打呼嚕這種情況在男性朋友的身上是比較常見的，它主要表現在睡覺的時候出現鼾聲很大，容易影響到其他人的睡覺。然而，有一些朋友認為打呼?？梢杂没ń匪畞碇委熕@是有一定的療效的，但是我們在生活中使用花椒水治療打呼嚕對于身體健康是有傷害的，所以我們建議大家還是通過醫學的方法來治療它吧。

可能很多朋友對于打呼嚕這種現象是比較煩惱的，你們就會在生活中尋找一些方法去治療打呼嚕這種現象。如果你們在生活中想要使用花椒水來治療打呼嚕也是可以的，但是你們要注意自己的身體體質。

花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

打鼾的情況有的是肥胖引起的，有的卻是某種生理疾病引起的，花椒水屬于偏方類，使用不合理的偏方或偏方使用不當而延誤病情使病情加重，或誘發嚴重并發癥的現象時有發生。打呼嚕是身體發出的危險信號，需要及時去醫院進行必要的治療。不然，很可能會發生猝死等嚴重后果。建議您及時去耳鼻喉醫院診治。

打呼嚕和諸多疾病相關，必須充分重視，尤其是肥胖的中年男性。

對付鼾癥的最好辦法是注意運動和節食，以減輕體重，并經常進行自我診斷。如果出現白天很困乏，經常打盹，早上起來頭痛，夜間多次去廁所等情況，或者據家人反映打呼嚕時出現呼吸突然停止的現象，就應該盡早采取措施。

另外維持側睡的方式可以有效預防打呼嚕，還可以將打呼的人下巴抬高。

關于文章介紹的打呼嚕的治療方法，希望你們在生活中可以好好的理解一下，這樣對于你們預防一些疾病的發生是有幫助的。打呼嚕這種情況在肥胖的朋友身上是比較常見的，所以我們建議大家在生活中應該要對于肥胖癥的朋友多加觀察一下。