jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:首頁 >> 食材百科 >> 水產(chǎn)類 >> 蝦皮 >> 詳情

蝦皮

(別名:蝦皮)

簡介蝦皮是海產(chǎn)小毛蝦經(jīng)過煮熟、曬干等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美,含有豐富的碘等營養(yǎng)物質(zhì),是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味,又是滋補壯陽之妙品,可用于各種菜肴及湯類的增鮮提味,是中西菜肴中不可缺少的海鮮調(diào)味品。

季節(jié)夏、秋

1

孕婦能吃嗎

可以吃, 蝦皮的含鈣量和營養(yǎng)成分比較高,也容易消化吸收,孕婦吃蝦皮對胎兒有好處的。

2

功效和作用

1.保護心血管系統(tǒng)
蝦干富含鎂元素,能調(diào)節(jié)心臟活動,降低膽固醇含量,對預(yù)防高血壓及心肌梗死有良好功效。
2.通乳作用
蝦干具有刺激女性乳汁分泌,有較強的通乳作用。

3

營養(yǎng)價值

1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;
2. 蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),可減少血液中的膽固醇含量,對于預(yù)防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;
3. 蝦皮還有鎮(zhèn)定作用,常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥;
4. 老年人常食蝦皮,可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質(zhì)都很有好處。

4

上火嗎

不會上火,多吃會補充鈣質(zhì)。

5

副作用

蝦不能與富含維生素C的食物一起吃,如:維生素C片、番茄、番茄醬等等

6

能吃嗎

可以,蝦皮中含有的鎂元素,能保護心臟,降低膽固醇。

7

怎么吃

蝦皮可用于炒菜。
蝦皮可用來煲粥,煲湯,味道更好。

8

禁忌人群

支氣管炎,鼻炎,皮膚性病者不宜食用蝦皮。

9

適宜人群

一般人群均可食用蝦皮。

10

保存方法

1、購買蝦皮之后,馬上存入冰箱中,取用之后密封好再放回冰箱。
2、蝦皮可以分成小包裝冷凍起來,至少可以保存半年以上,吃的時候稍稍化一下就行,口感和營養(yǎng)都不受任何影響。

11

挑選技巧

1、買時要注意色澤,以色白明亮為佳,如果色澤深黃,個體軟碎不整,又無光澤,則質(zhì)量欠佳,不宜購買食用。
2、煮熟曬干的蝦皮,色澤談紅、有光澤,質(zhì)地軟硬適中,有鮮昧為佳。

3、可以用手緊握一把,松手蝦皮個體即散開是干燥適度的優(yōu)質(zhì)品;松手不散,且碎末多或發(fā)黏的,則為次品或者變質(zhì)品。

12

制作技巧

做湯、拌涼菜、蒸雞蛋、包餃子均可加入調(diào)味,味道鮮美,且經(jīng)濟實惠。

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 久久久久久97| 亚洲一区美女视频在线观看免费| 久久精品在线视频| 久久这里有精品视频| 欧美成在线视频| 久久久久久久999| 奇米影视亚洲狠狠色| 国产成人精品电影| 91精品视频免费看| 亚洲码在线观看| 日韩在线视频网站| 欧美国产精品人人做人人爱| 97人人模人人爽人人喊中文字| 国产成人97精品免费看片| 91在线视频导航| 一区二区国产精品视频| 精品福利免费观看| 欧美在线观看视频| 亚洲国产第一页| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 97人人做人人爱| 亚洲国产成人91精品| 色阁综合伊人av| 91极品视频在线| 亚洲高清色综合| 久久成人18免费网站| 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区| 成人乱色短篇合集| 久久精品国产欧美激情| 97婷婷涩涩精品一区| 亚洲福利在线看| 欧美性猛交xxxx| 成人免费视频xnxx.com| 视频直播国产精品| 国产91精品久久久久久| 亚洲九九九在线观看| 欧美多人乱p欧美4p久久| 成人黄色生活片| 精品国产91久久久久久老师| 国产日韩精品综合网站| 欧美成年人在线观看|