最近不知道是怎么了,非常的有食欲,尤其看到香菇就想吃,就是想問(wèn)一下,像我這種情況過(guò)多的吃香菇會(huì)引起上火嗎?
首先說(shuō)香菇吃多了很容易引起上火,香菇雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有豐富的蛋白質(zhì)多種維生素,香菇的肉質(zhì)滑嫩,風(fēng)味更是獨(dú)特,被老百姓稱之為山珍的美譽(yù),每天少量的食用會(huì)預(yù)防肝部硬化,可以有效的抑制膽固醇,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,對(duì)人體是非常有好處的,中醫(yī)認(rèn)為香菇性味甘,平?jīng)鲇醒a(bǔ)肝腎健脾胃的功效,還有美容防癌的作用,一般人都可以食用,但不要過(guò)度,否則會(huì)上火。