維生素B2是構(gòu)成身體重要物質(zhì)的一種元素，這種元素都是儲存在食物內(nèi)部的，如果平時飲食比較單一，吃的食物比較刺激沒有營養(yǎng)的話，身體內(nèi)部的維生素B2物質(zhì)就會出現(xiàn)匱乏，一起一些代謝不正常的表現(xiàn)。其中，代謝受阻，出現(xiàn)皮炎等疾病的概率就是比較大的。所以應(yīng)該盡快的補充才好，平時在飲食的時候應(yīng)該注意，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧和動物的肝臟都是可以補充該種元素的。