這兩天我咳嗽得比較厲害,而且還感覺(jué)到心跳加速,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是上火了,聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)茶能夠緩解病情,泡什么茶喝比較好呢?
上火的話應(yīng)該喝點(diǎn)溫性的茶,最好是能夠清熱解毒,消除疲勞等多種功效的茶飲。主要可以喝點(diǎn)白菊花茶,金銀花茶等,也許這些茶效果比較慢,所以需要配合一些消炎藥物,一般中成藥物見(jiàn)效比較快,如逍遙丸,龍肝瀉膽丸等多種藥丸。飲食調(diào)理也是重要的,稍微吃點(diǎn)涼性的食物,如蓮子,綠豆湯,苦瓜,西紅柿等食物,盡量保持心情愉悅,不要長(zhǎng)期焦慮,保證個(gè)人的作息習(xí)慣。