怎么去火
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第一不能熬夜，要養成早睡早起的習慣。每天早上早起，如果離公司不遠的話，可以選擇步行或騎車不僅能鍛煉身體，還能減少上班時的擁擠交通。第......[查看詳情]
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上火的話應該喝點溫性的茶，最好是能夠清熱解毒，消除疲勞等多種功效的茶飲。主要可以喝點白菊花茶，金銀花茶等，也許這些茶效果比較慢，所以......[查看詳情]
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拔火罐主要是將身體內的濕氣排出來，是借助外部的熱力排除罐中的空氣，能夠起到降火的功效，有效將身體內的邪火驅逐出來，但是皮膚表層會出現......[查看詳情]
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甘蔗是具有降火的功效，性質溫和，而且具有滋補的功效，時常就會感覺到喉嚨不舒服，臉色氣血不足等問題。甘蔗具有清熱解毒，緩解肺熱，清理腸......[查看詳情]
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枸杞主要是補腎補陽的食品，并不是很好的降火產品。首先對于人體肝臟具有保護作用，有效降低身體內的血清，對于肝臟組織進行的修復。枸杞泡茶......[查看詳情]
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春天空氣中水分較少，很容易造成皮膚干燥等問題。尤其會影響個人情緒，避免引起口干的問題，要注意補充身體內的水分，平時多喝點白開水。及時......[查看詳情]
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