男性一般是在二十四歲左右才開始停止長高的，十七歲的時候是正長身體的階段，有的男性的骨骼發(fā)育比較的晚，所以會出現(xiàn)晚長的情況。如果是想要長高的話建議是平時要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及應(yīng)該是多做一些彈跳運(yùn)動。比如說是經(jīng)常進(jìn)行打籃球或者是跳繩。補(bǔ)充鈣質(zhì)可以通過服用雞蛋牛奶以及經(jīng)常吃骨頭湯進(jìn)行緩解，這樣的話補(bǔ)鈣的效果是比較好的。同時也是需要注意養(yǎng)成一個正常的生活習(xí)慣。