最快的瘦臉方法就是使用瘦臉針，但是這種方法的副作用也是很大的，所以要注意健康瘦臉的方法，可以選擇按摩或者針灸的方法比較好，產生的副作用也比較小。注意平時在飲食上少吃油膩刺激的食物，多補充清淡脂肪少的食物，晚上睡覺前適當按摩臉部，這樣可以減少脂肪堆積，平時可以多吃瓜子口香糖之類的瘦臉食品。