我以前就是非常的喜歡吃東西，基本上一天到晚就是我的嘴巴不閑著，而且就是喜歡吃比較硬的東西，結(jié)果我現(xiàn)在的咬合肌比較大，有什么辦法可以變小嗎？

咬合肌比較大的問題通常就是因為自己的過于用力，而且使用的時間過長所造成的，所以自己就是需要注意的是平時吃東西的時候應(yīng)該是選擇比較小的而且容易咀嚼的食物，或者是直接選擇不用咀嚼的粥類食物的話也是比較好的，而且自己也是應(yīng)該多注意給自己臉部進(jìn)行按摩，這樣的話也是會導(dǎo)致自己的臉部看上去比較的小一些的，也就是咬合肌的位置看上去比較小。