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如何預防冷輻射的傷害?

關鍵詞:抗寒冷輻射怎么預防預防方法注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在天氣一天比一天冷了,我感覺自己的身體狀況不是很好。網上最近很流行冷輻射的說法,我應該怎么做才能抵制傷害呢?

    大眾養生網小編解答:

    冷輻射通常會發生在寒冷的冬季,主要是指低溫帶來的輻射。如果人體長期受到該輻射的傷害,就可能會給血液循環帶來障礙,血壓也會出現一定幅度的上升,甚至會引發各種疾病。在天氣溫度低時要注意身體各部位的保暖,出門時要添加衣物,睡前要堅持使用熱水泡腳,睡覺時盡量要與墻壁保持距離,也不要睡在離窗戶近的位置。飲食方面可以多煲粥或者湯類,這樣還可以改善氣血。

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