運動健身可以防寒抗身
，因為寒冷，許多兒時課間防寒的招數也被大家想了起來。大家互撞。即使不能像小時候那樣一大群學生擠在一起取暖，但幾個男同事在辦公室的空間里故意創造機會撞一下，會給自己升溫不少，在談笑間還可以加深同事間的感情。不過，辦公室里沒有課間休息的概念，使得這項運動難以推廣開來。所以，他建議上班族在上班前和下班后“撞”一下。回到家里，在家庭成員之間，也可以如此玩鬧一番，不僅可以保暖，還可以讓家中充滿歡聲笑語。?
運動健身可以防寒抗身
，在這里專家提醒：運動前要做足熱身活動，一般要進行20分鐘左右的熱身活動，讓全身的手腳、關節進行充分的活動，讓呼吸逐漸加快，達到身體稍微發熱的狀態。跑步的時候不要開口呼吸，盡量用鼻呼吸，保持中勻速的狀態。跑步的距離要適度，跑上幾公里就已經足夠，不要搞突擊一次跑得太多，鍛煉身體貴在堅持。跑步時血液集中在身體的中下部，雙手手指會感到比較寒冷，這時候可以用嘴吹一下。跑完后要記得及時穿衣，防止感冒。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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