長期對著電腦是目前很多人的現狀，即使不是工作的原因在平時的休閑娛樂中，玩手機、看電視等等都可能會是眼睛受到傷害，近視眼是比較輕的眼部的情況有的患者可能會出現眼結膜的情況，對自己的日常生活影響是非常不利的。平時生活中可以為自己準備一個防輻射的平面鏡，一定要選擇材質好的，其次是在辦工作上放一個綠色盆栽，當眼睛感覺不適的時候可以看看綠色。