很多人睡覺時都會打呼嚕，平時人們總是錯誤地認為打呼嚕是睡得比較沉的表現，其實打呼嚕是身體某一器官亮起紅燈的癥狀。睡眠姿勢不好，也會打呼嚕，適當調整睡眠姿勢，改善一下，打呼嚕會有所改變。尤其是枕頭比較高的話，容易讓人打呼嚕?？梢詡戎X，這樣還好一些。如果打呼比較嚴重，有可能是呼吸道阻塞或者其他疾病，還是到醫院看看比較保險。