我不但臉大，而且臉上的肉還很多，為此我特別煩惱，聽朋友說吃口香糖能夠瘦臉，不知道是不是真的，該怎么做最有效果？

現在在網絡上很多人都認為長時間嚼口香糖可以瘦臉，其實這種觀念是錯誤的，嚼口香糖不但能瘦臉，還會在感官上給人一種臉更大的錯覺，這是因為嚼口香糖鍛煉了你的咬肌，會讓咬肌越來越發達，但是對臉上的脂肪并沒有改變。想要瘦臉還是需要付出行動，有條件有時間的女性可以去正規的美容機構學習如何對臉部進行按摩，同時還要注意飲食上的調理，多吃清淡的食物。