孕婦適當的喝淡茶還是有著一定的好處的，淡茶可以讓孕婦利尿，幫助消化，提神健腦，但是最為主要的是，孕婦不能夠長期喝淡茶，這樣對于孕婦的身體還有寶寶的成長都有著一些不好的作用，所以說孕婦喝淡茶一定要注意一個度，不能夠太過。如果孕婦有喝淡茶的習慣，還是希望能夠早一點改過來這個習慣，這個是很重要的。尤其是在晚上入睡前，喝多了甚至會影響睡眠。