一些老人喜歡喝濃茶,認為那樣自己的味道比較好,其實這種說法是錯誤的,因為老人喝濃茶的話,太多的酸性物質會進入到人體內部,這樣就會造成身體上的一些疾病,比如說會給老人帶來一些貧血的癥狀,有的時候還會引起其他的疾病,太濃的茶對人體的鐵元素是有抑制吸收作用的,而且還會讓你的身體變得發胖,對骨頭影響是特別不好的。
濃茶不利于本身的消化,因為體內會抑制一些酸性物質的分泌,而且對于胃來說并不是一個好東西,它會讓胃部沒有食欲,并且有的時候也會出現一些肚子疼痛的感覺。
老年人喝茶對于自身的睡眠有很大影響,濃茶會產生興奮,讓你的睡眠質量得不到保證,而且會讓你感覺自己的睡眠特別淺,經常是有點什么聲音就會醒過來。白天想睡覺,晚上睡不著,這些都是濃茶導致的后果,主要是對人體內的系統會起到一個紊亂的作用,所以才會有這種表現,有的時候也會讓老人的血壓變得不太穩定。
喝濃茶的話會增加心理的一些負擔,對于老年人來說,尤其是心臟,會增加一些負擔,而且會出現遇事慌張,讓心臟變得負擔加重。
老年人喝茶應該和淡茶,最好是在晚上六點之后不要喝茶。