我臉上有很多斑，今天去逛街，有個姑娘給我推銷一種檸檬茶，說這個檸檬茶祛斑效果很好，檸檬茶真的能祛斑嗎？

檸檬茶含有豐富的維生素C和檸檬酸等果酸，這些有機酸能和皮膚表面的某些堿性的代謝物中和，從而使皮膚細胞中的色素沉淀減少，還能夠清潔皮膚，消炎殺菌。因此，檸檬茶是有一定的淡斑的效果的，還有很好的美白作用。但是由于檸檬的酸性很強，因此胃部有疾患如胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等疾病的患者不宜喝太多。要有效地祛斑，還應注意防曬和內分泌的調理。