正常人雖然在社交過程中也會出現緊張、恐懼，但是并不影響我們正常的生活，而對于社交恐懼癥的患者來說這種心態會長期存在，從而將自己與人群孤立。對于社交恐懼癥的患者來說，要從自己心理上克服這種情況，因為這種疾病是能夠治療的，你要主動去了解人與人之間的交往方式，并且家屬應該配合治療，對自己有信心，必要時候可以通過心理醫生來進行開導。