吃東西塞牙同時又找不到好的方法時候往往讓很多朋友十分煩惱,作為日常生活中的常見意外,東西塞牙的情形較為普遍和常見,其原因與所食用的食物不當和牙齒自身問題等因素有關,特備是牙周炎、牙齦萎縮、牙縫大等情形往往容易導致食物塞如到牙縫中,如果有這些導致食物塞牙的牙齒問題,應通過解決這些問題,進而實現不塞牙的目的。另外,塞牙的朋友可以適當改變食物方式,少吃瘦肉,多食豆腐,蛋,粥、粉蒸肉、涼粉等不容易造成塞牙的食物。
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