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重感冒的人吃什么食物?

關鍵詞:重感冒怎么吃飲食調養注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 重感冒是一種常見病,天氣變化,不注意保暖是導致重感冒的原因,重感冒一般通過飲食調理是能夠治好的,重感冒的人要多補充維生素C以及一些比較容易消化的東西,維生素C的話最好是喝溫熱的檸檬水或者是檸檬汁,能夠及時的補充維生素C,提高身體的免疫功能,因為人感冒就是因為免疫功能下降引起的,還要多喝水,多吃新鮮的水果,喝水能夠把病毒排出來,加快身體的恢復。注意多休息,做好保暖措施。

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