女性們血壓比較低的情況有很多原因引起的，有的是由于女性本身體質比較虛弱所導致的，可以多吃一些雞湯，雞湯對于女性的滋補作用應該是最好的，其次就是可以多吃一些補充氣血的食物，比如人參可以對女性起到很好的補氣作用，同時保證營養元素的豐富攝入，可以促進身體變得更加強壯，身體體質得到改善之后，血壓也是會慢慢提升的，可以多吃一些魚蝦，貝類等。