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舉東西脖子肌肉都酸痛該怎么辦?

關鍵詞:脖子肌肉痛病因怎么治療怎么緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 考慮你的情況,是因為頸部肌肉受傷,才會出現酸痛的情況,可能與你平時的生活習慣和坐姿有關,所以你可以在患處多做熱敷,也要注意保暖,你也要注意頸部的活動,如果你酸痛很明顯,你也可以適當服用一些止痛藥,不過最好是在醫生的指導下服用,另外也要注意自己的睡姿,不要長時間保持一個姿勢。

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