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脖子肌肉酸痛怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-05-30 23:03:45  來源: 大眾養生網

脖子肌肉酸痛通常可以選擇按摩、熱敷、口服藥物等方法緩解。可以根據不同的情況采用合適的治療手段。

1、按摩

適度的按摩可以幫助患者緩解無菌炎癥,促進炎癥消退,從而緩解癥狀。

2、熱敷

在局部進行熱敷可以促進局部的血液循環,并且還可以疏通經絡,緩解癥狀。

3、口服藥物

如果以上方法得不到緩解時,還可以在醫生的指導下使用藥物緩解癥狀,比如強骨膠囊、舒筋通絡顆粒等。

另外,還可以采取紅光、微波、紅外線等方法緩解癥狀。在治療期間需要注意休息,避免長期伏案工作或是低頭工作。

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