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治療少白頭偏方 最原始方法”拍打法“

作者:瞿晶  時間:2014-01-17 15:30:12  來源: 大眾養生網

所謂“少白頭”,是指青少年時頭發過早變白,頭發呈花白狀。中醫認為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。多年前,筆者回鄉下,偶得一治此病的“

土法”——拍打加食療,經臨床運用,收到很好的療效,現介紹如下。

食療法:

每次取制首烏粉10克,枸杞子粉、黑芝麻粉、山藥粉各5克,加蜂蜜適量,開水沖調后食用。每天1次,3個月為1療程。

拍打法:

1.將兩手手掌放在頭頂前部兩側,適當用力拍打頭皮,由前到后拍打5遍,再以頭頂部為中心,向四周各拍打5遍。

2.將兩手手指聚攏呈梅花狀,放在頭皮上,像雞啄米一樣,用指尖部位敲擊頭皮,自頭頂向兩側移動,反復5分鐘。

3.用雙手手掌蓋住頭皮,均勻地操搓按摩3分鐘。拍打頭皮法力求動作均勻柔和,使頭皮溫熱,促進血液循環,改善頭部毛發營養供給,以利毛發生長。

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