現(xiàn)在的人每天都會接觸到很多的輻射影響，手機的輻射，電腦的輻射，很多種東西，請問有哪些食物可以幫助抗輻射的功效，應(yīng)該吃些什么？

抗輻射的食物的品種有很多種，豆類的食物對于防電腦輻射的效果是最好的，而且抗輻射能力有強有弱，主要的食物有番茄、西瓜、各種大豆類，豆類的制品，輻射的危害主要會影響人體的大腦還有骨髓，讓身體的免疫系統(tǒng)受到損傷。多吃一些補腎的食品可以很好的增強身體細(xì)胞免疫和體液的免疫功能，能夠狠有效的保護(hù)人體的健康。紫莧菜也有很好的抗輻射的作用。