我一直在減肥不想再被人喊胖妞了，吃了一段時間的減肥藥之后現在又反彈了我現在改飲食調理了，同事都推薦我喝烏龍茶，我想知道現在正在減肥的人喝烏龍茶有什么好處嗎？

烏龍茶是生活中深受大家喜愛的茶的種類，也是飲品保健當中經常被提及的茶類品種，經常喝烏龍茶對緩解精神疲憊胃口差，以及過敏性皮膚的情況是非常有效的，尤其是對女性來說可以達到美容養(yǎng)顏的功效。減肥期間的女性朋友由于在飲食上有非常大的控制常常會導致營養(yǎng)缺失而出現臉色發(fā)黃的情況，此時配合烏龍茶一起不僅能達到健康瘦身的效果，女性朋友也不用擔心氣色的問題了。