嬰兒缺鋅是一種很常見的現象，家長不必過于擔心。以下為您推薦一種給嬰兒補鋅的食品小米瘦肉粥。小米瘦肉粥的主要成分是小米和瘦肉，不要添加其他東西，否則會因為孩子太小而導致消化不良。先把瘦肉切碎，用開水燙一下。將小米放入鍋中煮熟，煮熟后再放入瘦肉。一起熬過了半小時。成了以后，等溫度適中了再給孩子吃。