都說韭菜能夠壯陽,我就每頓都會吃,什么韭菜炒蛋啊燒烤的時候也是,這韭菜是必點(diǎn)的一道菜。但是也沒見什么效果。這到底吃韭菜是有什么功效?
韭菜又叫起陽草,是有補(bǔ)腎助陽的功效的。但是一般我們直接炒菜是沒有效果的。最好的壯陽效果是用韭菜根用水煎了以后服用才是比較好的。這樣的效果比較明顯。建議你要吃韭菜粥或者是韭菜炒雞蛋這樣是有補(bǔ)腎固精的效果的,對你的精子治療是非常有益的。雖然是有好處的,但是不能多吃,每頓只能在100-200克,不然是會有腹瀉和盜汗的癥狀出現(xiàn)的。