月經(jīng)疼痛困擾著好多女性朋友,但是有些女性疼的受不了的時(shí)候就吃止痛藥,只能夠解決一時(shí)的疼痛。你可以用熱開(kāi)水充一杯姜紅糖水喝,一定要趁熱喝比較有效,還有就是可以吃巧克力緩解疼痛。如果男朋友手掌比較大,可以放在你小腹上,進(jìn)行體溫的傳輸,會(huì)有很好效果。同時(shí)不要在月經(jīng)前后期吃涼性食物,不然都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期疼痛,y可以灌一個(gè)溫水袋,最好在小腹上擱放一個(gè)毛巾,免得燙傷。
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