初步考慮是因為腹部寒冷導致的腹痛現象，女性在來月經前激素分泌會發生變化，所以在月經來之前就需要注意保暖，你可以試著在快來月經的時候保暖，如果有必要也可以用熱水袋敷肚子。除此之外，適量喝些紅糖水也有助于改善腹痛。現在很多女性都有生活不規律的現象，盡量不要在月經來前一周以及月經期間熬夜。還應注意營養補充。