血脂血糖高是很多中老年人會遇到的問題，高血脂是由于過多的攝入脂肪累的食物導致體內血管內脂肪的嚴重堆積，導致血液流通受阻，還有可能導致高血壓的出現。因此，這是一種很危險的情況，這時候除了進行藥物治療之外，還要控制自己的飲食，多吃一些清淡的食品，增加谷物類，蔬菜和水果的攝入，調節血脂和血糖，控制病情。在平時中，多注意這樣就足夠了。