我媽媽今年45歲最近常常買海參吃，我很擔(dān)心因?yàn)槲覌寢尩纳眢w本來就不好經(jīng)常感冒怕這些保健品會(huì)對(duì)她的身體有什么害處，而且她常常失眠總是半夜才睡，可是她總說吃海參有好處，請(qǐng)問對(duì)她這個(gè)年紀(jì)的的都有哪些好處？

海參是很好的保健品尤其是對(duì)于中年女性來說，這個(gè)年齡段的女性經(jīng)常會(huì)受到更年期的影響睡眠質(zhì)量變差常常失眠多夢(mèng)，精神不好同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。海參是很好的保健品可以有效的緩解更年期女性的這些癥狀，同時(shí)也強(qiáng)身健體保持身體免疫力對(duì)中年女性來說是很好的保健品?；颊呖梢愿鶕?jù)實(shí)際情況咨詢醫(yī)生的建議，最好是按量服用。但是海參不能當(dāng)做藥物只能進(jìn)行身體的保健緩解氣色。