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產后催奶方法有哪些?

關鍵詞:產后催奶方法調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 奶水不足這個有可能是吃不下東西,營養達不到有關系,最好是可以采取飲食來調理。平時可以多吃些湯類的食物,比如甲魚湯,魚湯,還有雞湯之類的。這是很好的下奶的食物還有奶水不下了的話可以用熱毛巾敷下,乳房可以經常性的按摩下,有助于下奶。調理一段時間看看。如果還是一直奶水少的話。建議可以找個專業的催奶師。產后還需要注意休息,注意保暖。

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