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孩子的體質虛如何調理?

關鍵詞:虛寒體質調理孩子方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的小孩最近老是生病,在家吹個空調也會感冒、咳嗽,我不知道是我平時的飲食沒注意,還是孩子是虛寒體質,應該如何調理啊!

    大眾養生網小編解答:

    樓主的孩子還小,所以可以好好的調理孩子體質,如果小孩偏瘦,平時一定要在吃藥的同時加強體育鍛煉,這樣才能治本,在平常生活中,少吃少碰生冷食物,以清淡的飲食為主,多吃點羊肉,雞肉,魚類食物來健脾補氣。

    當然最好還是可以用中醫食療去調理一下,平常多帶孩子出去呼吸新鮮空氣,養成良好的生活習慣和作息習慣,相信虛寒體質將會有所改善的。

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