女性經(jīng)期時間一直不穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)，聽別人說，可以喝四物湯，想了解下：四物湯對月經(jīng)不調(diào)有這么作用？怎么喝效果最好？

你好，四物湯是由：熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎這四個藥物組成。主要起到活血化瘀，滋陰養(yǎng)顏的功效，對緩解治療女性痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后腹內(nèi)淤血等癥狀有著非常好的功效，需要注意的是，孕婦慎用，或在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

四物湯熬制過程：先將熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎清洗干凈入鍋，配上生姜，紅糖少許，（亦可以添加主食，如排骨，鱈魚，老母雞等）水1升左右，大火燉20分鐘。然后轉(zhuǎn)小火，慢熬40分鐘。后放入食鹽少許，出鍋降溫后即可食用。