都說四物湯是大補，我一直堅持服用四物湯，但最近好像有些不對勁，不知道是不是喝多了的原因，我想知道四物湯一個月喝幾次最好呢？
大眾養生網小編解答：
一般四物湯一周和兩三次就可以了，一個月喝到8-12次為宜，喝多了也不是很好。四物湯主要是調節氣血，舒經活絡，不要過度的去喝，適量的喝才行，要注意的是如果是月經期的話就不要喝了，等月經了了以后干凈后第二天才可以喝四物湯！如果和四物湯為了治病，調理身體的話最好要在專業的醫生指導下選擇使用，不要過度的服用反而造成不良的影響！
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