四物湯一直是我比較青睞的湯劑，四物湯對于我的身體調理有比較大的幫助，但是我做的方法好像不是很熟練，我想知道 四物湯怎么熬有營養呢？
大眾養生網小編解答：
您好！四物湯一般可以用芍藥、當歸、熟地四味藥、川芎熬制，最好是用砂鍋，或者藥壺進行煎水。準備好這些藥材后，去適量的放入鍋中加入水，進行煎煮，一直煮，煮沸了以后把火力減小，維持半小時后就可以了，四物湯煮好后在服用時要講究不要多喝，一般一次和半碗即可。在平時喝四物湯也要注意有節制，不要過度過量的飲用四物湯，一周不能超過喝三次！
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