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更年期月經紊亂怎么辦

關鍵詞:更年期月經紊亂怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女人到了五十多歲,一般也會進入更年期。此時女性雌激素分泌不足,會導致心煩,臉上長斑,月經也開始紊亂,沒有規律,直到最后停止。更年期月經紊亂目前食療調理最好,可以多吃一些豆制品,豆制品中含有黃體酮,可以刺激雌激素的分泌。也可以吃一些花生紅棗等補血食品,最重要的是心理放松,心理壓力過大容易造成內分泌失調。

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