今天和外婆去看中醫的時候，我順便也讓中醫給我把了下脈，醫生說我是寒性體質要注意調養，想具體了解下什么是寒性體質？

寒性體質其實就是身體相對偏寒，與熱性體質相對應，但寒性體質有一些明顯的特征。寒性體質在冬季的時候容易手腳冰涼，很難捂熱，而且經常會感覺到疲勞，氣血比較虛弱，從面色上來看，經常呈現出臉色蒼白。寒性體質大多數針對于女性們來說，并且月經還會推遲，經期時常不規律，小便的顏色也比較淡。還會影響到消化，經常出現腹瀉的情況。