小孩子缺鈣大人要多注意，盡早補鈣，當小孩子出汗多，睡眠不安，經常哭鬧時，要給孩子補鈣，補鈣要選擇孩子容易吸收鈣片，有些鈣片孩子吃了對腸胃不好，容易拉肚子，這些家長一定要注意。另外，通過食療補充兒童缺鈣也是一種很科學的方法。經常做魚給孩子吃，對補鈣會有一定的作用，除此之外帶孩子多曬太陽。