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高血壓患者平時的飲食是什么?

關鍵詞:高血壓飲食保健

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 多吃防治高血壓的食物,如靈芝、黑木耳、汕菜、韭菜、芹菜、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆水、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。對于高血壓患者來說,除了平時要多控制和測量血壓外。還需要在飲食上面多加注意。多吃清淡食物,少吃油膩的食物。

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