熱量：44.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 44.00
• 碳水化合物(克) 13.30
• 脂肪(克) 0.20
• 蛋白質(zhì)(克) 0.40
• 纖維素(克) 3.10
• 維生素A(微克) 6.00
• 維生素C(毫克) 6.00
• 維生素E(毫克) 1.34
• 胡蘿卜素(微克) 33.00
• 硫胺素(毫克) 0.03
• 核黃素(毫克) 0.06
• 煙酸(毫克) 0.30
• 鎂(毫克) 8.00
• 鈣(毫克) 9.00
• 鐵(毫克) 0.50
• 鋅(毫克) 0.46
• 鉀(毫克) 92.00
• 磷(毫克) 14.00
• 鈉(毫克) 2.10
• 硒(微克) 1.14

評(píng)價(jià)：水分和纖維含量都較高的一種水果，適量食用有利于緩解便秘。