熱量：48.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 48.00
• 碳水化合物(克) 12.20
• 脂肪(克) 0.10
• 蛋白質(克) 0.90
• 纖維素(克) 1.30
• 維生素A(微克) 3.00
• 維生素C(毫克) 7.00
• 維生素E(毫克) 1.54
• 胡蘿卜素(微克) 20.00
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黃素(毫克) 0.03
• 煙酸(毫克) 0.70
• 鎂(毫克) 7.00
• 鈣(毫克) 6.00
• 鐵(毫克) 0.80
• 鋅(毫克) 0.34
• 鉀(毫克) 166.00
• 磷(毫克) 20.00
• 鈉(毫克) 5.70
• 硒(微克) 0.24

評價：熱量較低的一種水果，其鐵含量在水果中屬于較高的，減肥時可適量食用。