面包的熱量
熱量：312.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 312.00
- 碳水化合物(克) 58.60
- 脂肪(克) 5.10
- 蛋白質(zhì)(克) 8.30
- 纖維素(克) 0.50
- 維生素E(毫克) 1.66
- 硫胺素(毫克) 0.03
- 核黃素(毫克) 0.06
- 煙酸(毫克) 1.70
- 鎂(毫克) 31.00
- 鈣(毫克) 49.00
- 鐵(毫克) 2.00
- 鋅(毫克) 0.75
- 鉀(毫克) 88.00
- 磷(毫克) 107.00
- 鈉(毫克) 230.40
- 硒(微克) 3.15
評價：傳統(tǒng)面包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪，減肥時不宜食用。
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