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蘆筍



相克

蘆筍+西葫蘆：加重脾胃虛寒

搭配

蘆筍+百合：抗癌

蘆筍+豬肉：有利于人體維生素B12的吸收

禁忌人群

痛風(fēng)和糖尿病人不宜食用蘆筍。

適宜人群

一般人群均可食用蘆筍。


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