黑豆黑米
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黑豆中含有大量的優質蛋白質成分，脂肪含量很低，而且還很有很多的氨基酸成分，所以有降低膽固醇，調節血壓的作用。而黑米中含有很多的膳食纖......[查看詳情]
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黑芝麻黑豆黑米都是含黑色素比較豐富的食物，俗稱黑色食物。雖然不同黑色食物有不同的功效，但由于各食物之間有相同的屬性，進而使在功效和作......[查看詳情]
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黑豆和黑米在我們平常生活中是很常見。黑豆是大豆的一種，主要是含有豐富的維生素，礦物質，微量元素以及胡蘿卜素，鈣，鐵，磷等多種營養。黑......[查看詳情]
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黑芝麻黑豆對于身體比較虛弱，經常感覺身體虛弱的朋友會有很好的補益作用，每天早上起床后用開水沖適量的黑芝麻黑豆粉，能夠補充一天所需的能......[查看詳情]
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黑芝麻有非常明顯的醫療和保健的作用，黑芝麻中的維生素e非常的豐富，它可以用來很好地延緩衰老，同時可以強壯我們的身體，中醫認為頭發的營......[查看詳情]
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黑豆、黑米和黑芝麻三種食物都含有黑色素，是黑色食品，能幫助清除我們體內的自由基，還能抗氧化并且降低我們的血脂，十分適合高血脂的人食用......[查看詳情]
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