驅寒
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你好，身體的寒氣重就會有發冷，四肢冰涼的癥狀。要及時的注意和調節，不然長時間的這樣就會容易感冒、發燒的。要想體力身體的寒氣，平時的飲......[查看詳情]
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你好，想要驅寒保暖，可以參考以下幾種辦法：一，是多運動，運動可以提升人體的抵抗力，這是驅寒保暖最快速也是最健康的辦法，可以通過跳繩，......[查看詳情]
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在寒冷的冬天，身體也總是冰涼涼的，就會導致人生病的，所以在冬天要注意身體的驅寒保暖。可以先從運動做起，經常的做一些有氧的運動，經常地......[查看詳情]
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驅寒的食物我們平時最長見到的，也是最常用到的就是生姜，生姜驅寒的效果特別好，如果自己受寒了，可以把生姜洗干凈切碎，放到水里，多熬一會......[查看詳情]
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寒濕體質的人可以多吃一些辛辣的食物，對于利尿的食物也是多吃一些，說冬瓜有比較好的利水的作用。可以適當的吃一些熱性的水果，比如紅棗、桔......[查看詳情]
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想要驅寒，我們可以從飲食中入手。如果比較喜歡吃辣的話，我們可以喝一些比較辣的湯，可以驅寒，還可以使我們的身體發熱。也可以試一試牛肉紅......[查看詳情]
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