食用方法
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從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發揮枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了。
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生黃芪是一種補品，它具有補氣養血、抗疲勞、增強免疫力、利尿的功效。盡管如此，生黃芪的做法還是讓人頭疼的一件事。因為生黃芪的顏色是黃色......[查看詳情]
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四物湯是女性補血最常用的一款食療辦法了，也能夠有調經的作用，那么對于女性朋友們來說，具有補血活血和調經化瘀的效果，主要是治療那些有月......[查看詳情]
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阿膠是補血的佳品，食用方法也很多，最簡單快速的方法就是磨成粉末，也叫阿膠粉，直接沖服。可與熱水或者熱牛奶（奶粉）一起沖服，可加少許糖......[查看詳情]
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你好，鹿茸片是一種很好的補品，上乘的梅花鹿茸片對補腎壯陽、對睡眠差、經常起夜有很好的療效，同時還可以治療虛弱、神經衰弱。梅花鹿茸片可......[查看詳情]
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西洋參片確實是好東西，是一種高級保健產品，男女老少都可以滋補。但放的時間長也會影響其質量，最好是即時食用，才能對我們的身體有幫助。西......[查看詳情]
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