首先需要告訴你的是，經(jīng)常吃蛋白質(zhì)粉一般是不會發(fā)胖的，因為蛋白質(zhì)粉的主要作用是增強免疫力，增強肌肉的強度。關(guān)鍵是，蛋白質(zhì)粉里面的脂肪含量......[查看詳情]
喝蛋白粉也要考慮個人的體質(zhì)，有些人喝蛋白粉不會發(fā)胖，但有些人是會胖的。不管是哪種食物，只要吃得過多都會有發(fā)胖的跡象。其次，還需要考慮你......[查看詳情]
要了解這個問題，首先你需要知道的是，蛋白質(zhì)粉有很多種類，最常見的就是植物蛋白粉和動物蛋白粉，其中動物蛋白粉也有很多種。對于一個人來說，......[查看詳情]
這不一定，是否會發(fā)胖要看每個人的體質(zhì)，每個人都是不一樣的。并不是你吃多了就會胖，也要考慮你對食物的吸收功能，如果你的腸胃不好，吸收功......[查看詳情]
如果只是單純的是蛋白粉的話那么確實是有一定的減肥作用的，因為蛋白質(zhì)粉產(chǎn)生的脂肪是比較小的，如果再輔助一些運動就可以很好的消耗掉身體內(nèi)多......[查看詳情]
吃蛋白粉可以補充蛋白質(zhì)，還可以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。一般而言，蛋白質(zhì)粉，是人體最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，一般人都可以吃，特別是一些大病初愈......[查看詳情]
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