蘿卜煮水
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制作白蘿卜水，只需將蘿卜加水煮爛，用紗布過濾去渣即可。白蘿卜含有豐富的營養物質，特別是含有豐富的糖類、揮發油、胡蘿卜素、維生素、鈣、......[查看詳情]
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清水煮胡蘿卜吃，一般營養不是很好，容易將胡蘿卜本身的維生素進行破壞，不能將其中的維生素進行吸收，所以通常是不建議這樣食用的，因為胡蘿......[查看詳情]
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蘿卜煮水對人體的健康是有很多的好處的，蘿卜本身就含有的豐富的蛋白質以及維生素，蘿卜含有的胡蘿卜素，對人體的健康是特別的好，蘿卜煮水是......[查看詳情]
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胡蘿卜如果生吃對于有些腸胃不好的人，會非常的難消化，但是如果身體想要補充胡蘿卜素，又必須要吃一些胡蘿卜，因此可以通過煮水的方法將胡蘿......[查看詳情]
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白蘿卜熬水的話，對身體的內部的營養吸收都是有很多好處的，因為白蘿卜里面含有很多的維生素物質除外，還有很多碳水化合物物質。白蘿卜是溫性......[查看詳情]
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胡蘿卜煮水是一種很好的做法，胡蘿卜里面有很多豐富的維生素，對人體補充能量是有很大作用的。胡蘿卜放在水里面煮，通過高溫加熱作用，能充分......[查看詳情]
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